Olá a todos! Como tenho partilhado fora deste nosso espaço, acho que faz todo o sentido incluir aqui esses artigos. Assim, segue o mais recente! Fazer psicoterapia é um dos maiores actos de coragem e de amor-próprio Como tal, não é para os fracos do coração, nem para pessoas sem juízo, é o preciso oposto disso! Pode ler sobre isso na minha Crónica no Sapo Lifestyle, é só clicar abaixo: O dia em que tive a coragem de me sentar no sofá da terapia Se já se sentou no meu sofá de terapia, é uma enorme honra acompanhar o seu percurso. Se ainda não o fez, será que esta aventura é para si? Estarei disponível, quando quiser dar esse passo! Aguardo o vosso feedback, até breve!

Como prometido vamos continuar a empreender pelo caminho das emoções! Nada como conhecermo-nos melhor para podermos agir como desejamos! Então, aqui vamos nós: A importância das emoções Sobrevivência: As nossas emoções foram

Após algum tempo de silêncio regressamos em força! Este tempinho foi bom para reflectir e pesquisar sobre o que é que verdadeiramente interessante para a nossa agradável, mas também arrebatadoramente apaixonante, vivência! Entretanto tivemos uma sondagem (pequenina, mas uma sondagem!) que me leva a crer que há determinados temas que são importantes para todos nós! Quer o desenvolvimento pessoal, quer temas como as emoções ou o stress e até mesmo uma sexualidade saudável, dependem de conseguirmos gerir bem a nossa vida emocional. Para es tarmos à vontade connosco e com os outros temos de conseguir dominar a nossa Inteligência Emocional! Então, faz sentido que neste nosso espaço, que falemos de